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100 Actividades De Yoga - Shobana Vinay

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Descripción

Comenzar a practicar yoga desde los primeros años de vida desarrolla la flexibilidad y el equilibrio, y también relaja las tensiones mentales y físicas. Relajación, meditación, respiración, mudras, flexibilidad y juegos yóguicos son algunas de las 100 divertidas actividades para hacer todos juntos.

Ficha Técnica

Libro:100 ACTIVIDADES DE YOGA

Autor:Shobana Vinay

Formato:Tapa blanda

Sello Editorial:Albatros

Páginas:112

País Origen:Argentina

Año de Publicación:2017

Dimensiones:20,5 x 20,5 cm

Temáticas:Otros

Sobre Shobana Vinay

Shobana Vinay es autora especializada en yoga y disciplinas corporales de origen oriental. Su trabajo se caracteriza por integrar la dimensión física, mental y espiritual de estas prácticas, acercándolas de manera pedagógica a personas que buscan mejorar su calidad de vida a través del movimiento consciente.

Especificaciones técnicas

  • Autor Shobana Vinay
  • Género Literatura
  • ISBN 9789502415871
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